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इरफान पठान ने रोहित शर्मा की फिटनेस को लेकर खोला बड़ा राज, फैंस भी रहे गये हैरान

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नई दिल्ली। टीम इंडिया के हिटमैन रोहित शर्मा इन दिनों जिस तरह बल्ले से आग उगल रहे हैं, उसने हर किसी को हैरान कर दिया है। अब खुद पूर्व ऑलराउंडर इरफान पठान ने रोहित की तारीफों के पुल बांधते हुए कहा है कि “रोहित को देखने में अब 38 साल के नहीं लगते। उन्होंने अपनी फिटनेस को इतना बेहतर कर लिया है कि लगता है अभी 28-30 का जोश है!”

ये दिल छू लेने वाला कॉम्प्लिमेंट?

पूर्व भारतीय ऑलराउंडर और अब लोकप्रिय कमेंटेटर इरफान पठान ने एक टीवी शो के दौरान रोहित शर्मा की फिटनेस और फॉर्म की जमकर तारीफ की। इरफान ने साफ कहा कि रोहित आज जिस लय में हैं, वो दुनिया के सबसे फिट बल्लेबाजों में से एक हैं।

इरफान ने बिल्कुल साफ-साफ?

इरफान के मुताबिक – “रोहित शर्मा को आज मैदान पर देखो तो लगता ही नहीं कि वो 38 साल के हैं। उन्होंने पिछले 2-3 साल में अपनी फिटनेस पर इतना काम किया है कि अब वो पहले से कहीं ज्यादा चुस्त-दुरुस्त दिखते हैं। रनिंग बिटवीन द विकेट्स हो, ग्राउंड फील्डिंग हो या बड़े-बड़े छक्के मारना – हर डिपार्टमेंट में वो टॉप पर हैं। आज वो जिस लय में हैं, वो डरावनी है (विपक्षी गेंदबाजों के लिए!)”

कब हुई ये बात?

ये बातचीत हाल ही में ऑस्ट्रेलिया दौरे से पहले एक स्पोर्ट्स चैनल के शो में हुई। बॉर्डर-गावस्कर सीरीज शुरू होने से ठीक पहले इरफान का ये बात कह रहे थे, जब रोहित लगातार बड़े-बड़े स्कोर बना रहे हैं।

कहां से आ रही है रोहित की ये गजब की फिटनेस?

इरफान ने बताया कि रोहित ने अपनी डाइट, जिम रूटीन और रिकवरी पर बहुत ध्यान दिया है। पहले जहां लोग कहते थे कि रोहित थोड़े लेजी फील्डर हैं, अब वो खुद सबसे तेज दौड़ते हैं, सबसे मुश्किल कैच पकड़ते हैं। इरफान ने ये भी कहा कि रोहित का यो-यो टेस्ट स्कोर भी अब भारतीय टीम के युवा खिलाड़ियों से बेहतर है!

क्यों हो रही है इतनी तारीफ?

क्योंकि रोहित शर्मा 37-38 की उम्र में भी लगातार 150+ स्ट्राइक रेट से खेल रहे हैं। T20 हो, वनडे हो या टेस्ट – हर फॉर्मेट में वो रन बना रहे हैं। 2023 वर्ल्ड कप में सबसे ज्यादा रन, 2024 T20 वर्ल्ड कप्तानी में खिताब, और अब ऑस्ट्रेलिया में भी शानदार फॉर्म। इरफान का मानना है कि रोहित ने साबित कर दिया है कि उम्र सिर्फ एक नंबर है, अगर फिटनेस और जुनून हो तो कुछ भी मुमकिन है।

कैसे किया रोहित ने ये कमाल?

  • रोजाना कड़ी मेहनत और जिम सेशन
  • सख्त डाइट – जंक फूड को लगभग अलविदा
  • योग और रिकवरी पर खास ध्यान
  • मैच के बाद आइस बाथ और फिजियोथेरेपी
  • मानसिक रूप से हमेशा पॉजिटिव रहना

इरफान ने मजाक में कहा, “रोहित को देखकर तो मुझे लगता है कि मैं अभी 5-6 साल और आराम से खेलेंगे। विराट भी फिट हैं, लेकिन रोहित ने तो फिटनेस का लेवल ही अलग कर दिया!”

रोहित के फैंस इस तारीफ से गदगद हैं और सोशल मीडिया पर #RohitSharma ट्रेंड कर रहा है। हर कोई यही कह रहा है – “हिटमैन नहीं, फिटमैन कहो!”